So löscht man Erinnerungen aus dem Gedächtnis

Haufenweise unnützes Wissen angehäuft? Ein unschönes Erlebnis gehabt? Wie schön wäre es, könnte man solche Erinnerungen willentlich entfernen. Psychologen geben nun Hoffnung, dass es funktioniert.
Sonnenstrahlen, die durch die Spitzengardine am Küchenfenster schimmern, eine geblümte Schürze und der Duft nach frischem Apfelkuchen: So ähnlich sieht sie aus, die Erinnerung vieler an die eigene Oma. Es sind die Details einer immer wiederkehrenden Situation, die unser Gehirn speichert, wenn wir etwas nicht vergessen wollen. Gedächtnistrainer raten deshalb, Zahlen oder Worte, die man sich merken möchte, mit Bildern oder Situationen zu assoziieren und diese dann in Gedanken nach und nach abzuschreiten. So behält man etwa problemlos 20 Nachkommastellen der Zahl "Pi".
Aber was, wenn man eine Situation nicht speichern, sondern unbedingt wieder vergessen will? Dass das grundsätzlich funktioniert, weiß jeder, der schon einmal für eine sinnlose Prüfung gelernt hat. Oft kann man sich schon ein paar Tage später nicht mehr an den Stoff erinnern. Nur wie genau der Mensch in der Lage ist, Dinge absichtlich wieder zu vergessen, das wusste man bisher nicht. Es gibt aber eine Theorie. Und gerade ist Psychologen ein erster Nachweis dafür gelungen, dass sie der Wahrheit zumindest sehr nah kommt.

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